Joga

Joga -Amar Atma

Dzisiaj mam dla Was wiadomość od naszej wspaniałej Agatki, która na warsztatach przenosiła nas w magiczną krainę jogi i dźwięków.Osoby,które nie były na warsztatach również zapraszam do praktyki🙂 … Zgodnie z obietnicą podaję ,,przepisy,, na dwa ćwiczenia. Można je wykonywać w połączeniu lub samodzielnie, jako […]

Posted in Joga | 2 komentarze

JOGA w moim życiu

Moja przygoda z jogą zaczęła się ekstremalnie. Był to czas kiedy poważnie zachorowałam, właściwie lekarze nie mogli ustalić co się dzieje. Jakaś infekcja wirusowa, trzeba wyleżeć- usłyszałam na SOR-ze, gdzie znalazłam się z okropnymi zawrotami głowy, które uniemożliwiały mi stanie i siedzenie. Byłam słaba, każdy […]

Posted in Joga | 6 komentarzy