,,Twoja mapa odporności, poznaj siebie na nowo”

Ta książka, powstawała w trudnym, zaskakującym momencie zmiany rzeczywistości dla nas wszystkich.

Pisana dla Was od serca z pełną świadomością, jak bardzo jest dzisiaj potrzebna, bez względu na nasz wiek, stan zdrowia i nasze miejsce w życiu. Pisana również dla siebie samej, aby nie zapominać jak ważne są wszystkie elementy, które wpływają na ogólny dobrostan naszej istoty.  Tak łatwo dzisiaj pogubić się w świecie ciągłego pędu, niepewności, konfliktów, wymagań, samotności.

Powstała początkowo jako e- book i tak naprawdę nie sądziłam, że kiedykolwiek będzie mogła być wydrukowana. Z mijającym czasem dostawałam coraz to nowe zapytania od Was –  moich czytelników,  kiedy ukarze się w formie papierowej, a ja tak naprawdę nie umiałam na to pytanie odpowiedzieć.

Ale, że w moim życiu przez ostatnie lata dzieją się rzeczy zgoła niemożliwe, dzisiaj jest ten dzień, w którym mogę odpowiedzieć Wam kochani, że już JEST!

To dzięki cudownym ludziom, którzy we mnie uwierzyli, którzy mnie wspierali i wspierają, mogę dzielić się dzisiaj z Wami moją wiedzą i doświadczeniem.

,,Twoja mapa odporności, poznaj siebie na nowo”

To książka, w  której opisuję wszystkie najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą. Znajdziesz w niej praktyczne rady jak budować swoją odporność, a przez to zdrowie. Cudowne karty afirmacyjne i piękne mandale, w których możesz pisać rysować i mieć je zawsze obok siebie.

Tworzyć swoją mapę zdrowia i odporności na długie lata.

Pragnę, aby ta książka zainspirowała Cię, wspierała, wzbudzała Twoją świadomość i moc w zdrowszym, radośniejszym i spokojniejszym życiu. Niech trafia do każdej osoby, która jej potrzebuje i czyni dobro.

Każdy wybór jest źródłem życia. To najbardziej dynamiczne narzędzie, jakie masz, aby tworzyć swoje życie i przyszłość. Odnosi się to również do twojego ciała i zdrowia.

To Ty jesteś wspaniałym reżyserem swojego życia. Masz tę moc w sobie, aby uczynić go pięknym.

,,Twoja mapa odporności, poznaj siebie na nowo”

,,Zmysły łączą nas ze światem zewnętrznym. Wzrok, smak, słuch, dotyk, węch mają wpływ na nasz mózg. Jeżeli twoje poranki są zawsze takie same, wykonujesz te same czynności, zachowujesz się w ten sam sposób, to czerpiesz tylko to, co zostało zapisane w mózgu. On podaje ci gotowe rozwiązania, obrazy i zachowania, a ty za każdym razem tworzysz tę samą rzeczywistość. Jeżeli wiesz, że ta rzeczywistość jest dla ciebie zła, mało budująca, to powinnaś ją zmieniać.

Ale jak nauczyć mózg, by zapisał nowe ścieżki naszego życia?…”

Zapraszam 🙂

Właśnie ruszyła przedsprzedaż w Empiku:

https://www.empik.com/twoja-mapa-odpornosci-abramczyk-beata,p1260162459,ksiazka-p