…Czas pędzi tak szybko, że zastanawiam się, czy wiemy, kiedy żyjemy naprawdę, a kiedy nam się tylko wydaje…
Tak zaczyna się moja nowa książka Harmonia życia. Jak uzdrowić ciało, umysł, duszę. Książka, która jest moją podróżą do poznania ciała, umysłu i duszy i odnalezienia harmonii, balansu wewnątrz mnie.
Książka, którą pragnę podarować czytelnikom ma ukazać, że rozumienie, umiejętność czytania, zagłębienia się w narrację swojego ciała, działania umysłu, i dialogu z własną duszą, to najlepsza lektura jaka nam się przytrafiła. Znalezienie swoich zasad i świadomych wyborów jest podstawowym fundamentem do tworzenia swojego dobrostanu.
Te tak naturalne życiowe umiejętności jak ruch, tu joga, umiejętność uspakajania umysłu i pozbywania się narzuconych programów, tu medytacja i zaprzyjaźnienie się ze swoją kuchnią przepełnioną miłością do siebie, to cudowna droga do osiągania zdrowia, rozwoju swoich pasji i pełni życia. Książka dla czytelnika ma nie tylko być kompasem do powrotu w głąb siebie. Ma również zbudować prostą drogę do harmonijnego życia, na którą zawsze można będzie wrócić kiedy życie niepostrzeżenie wciągnie w swój wir codzienności.
Zapraszam Cię do lektury i odnalezienia swojej ścieżki życia, swojej prawdy – Sat Nam
…Jeżeli nie zaczniesz podróży, to nigdy nie będziesz wiedział, co jest na jej ścieżkach…