HASHIMOTO A WĄTROBA.

Jak wątroba wpływa na funkcjonowanie tarczycy?

Przy chorobie Hashimoto wato zatrzymać się i przyjrzeć jaki jest stan naszej wątroby.

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Jeżeli jest mocno obciążana to mogą wystąpić różnego rodzaju zaburzenia w jej funkcjonowaniu. No, a to już prosta droga do upośledzenia oczyszczania naszego organizmu z toksyn.

Wątroba jest ogromną fabryką, w której non stop dokonuje się oczyszczanie organizmu z toksyn.

Jej złe funkcjonowanie to  prawdopodobieństwo uruchomienia  zaburzeń przemiany węglowodanów (wytwarza, gromadzi, a także uwalnia glukozę), tłuszczów i białek.

Dla nas bardzo ważną informacją jest to, że przy źle działającej wątrobie powstają również zaburzenia w uwalnianiu w odpowiedniej ilości i stopniu niektórych hormonów.

 A to wątroba jest jednym z  najważniejszych  miejsc przemiany T4 do T3 i syntezy białka.

W wątrobie większość hormonu T4 (70%) zamienia się w T3. Żeby taka konwersja była możliwa wątroba musi być zaopatrzona w odpowiednią ilość glukozy. Sama ma jej określony zapas, ale  bardzo ważne jest żeby dostarczyć w swojej diecie odpowiednią ilość węglowodanów i białka, z którego powstaje glukoza w procesie glukoneogenezy. Bo jeżeli jej będzie za mało  zetkniemy się z procesem spowolnienia konwersji T4 w T3.

Należy pamiętać, że funkcja T3 to też pomoc w transporcie glukozy do wnętrz komórek.

Gdy jest mało glukozy i dużo  stresu, powoduje to, że hormon T4 bardziej przekształca się w nieaktywna forme rT3, która nie mam możliwości transportu glukozy do komórek.

Wiemy doskonale, że  również  w chorobach tarczycy  występują zaburzenia gospodarki węglowodanowej, ponieważ, to  hormony tarczycy mają duży wpływ na metabolizm glukozy i rozwój insulinooporności.

Dlatego tak ważna jest dieta w chorobie Hashimoto, która ma za zadanie po pierwsze ugasić stany zapalne w organizmie, ale też odciążyć wątrobę i zmniejszy przez to ryzyko rozwinięcia chorób towarzyszących.

Za każdym razem gdy obciążasz wątrobę silnymi lekami, toksynami z przetworzonego jedzenia, nadmiarem złego tłuszczu i cukru, lekami antykoncepcyjnymi, wątroba w pewnym momencie nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować i proces oczyszczania naszego organizmu z toksyn i nadmiaru hormonów jest zaburzony.

HASHIMOTO A WĄTROBA.

Nasze zdrowie i dobre samopoczucie zależą w dużej mierze od tego, z jaką skutecznością organizm radzi sobie z usuwaniem toksyn. Jednym z najważniejszych organów oczyszczających organizm jak już sobie powiedzieliśmy jest właśnie wątroba. To ona niestrudzenie pracuje, oczyszczając krew, produkując żółć potrzebną do trawienia tłuszczów. Ma również ogromny wpływ na gospodarkę hormonalną oraz metabolizm witamin i minerałów. Kiedy wątroba nie funkcjonuje optymalnie, czujemy to od razu. Jest naszym naszym największym organem wewnętrznym, pewnie nie bez powodu. Ta ilość funkcji, która spełnia, aby nasz organizm był zdrowy jest naprawdę imponująca.

Najważniejsze zadania wątroby to:

neutralizowanie toksyn,

metabolizowanie alkoholu i leków,

wspomaganie odpowiedzi immunologicznej,

konwersja hormonów tarczycy T4 do T3,

magazynowanie glikogenu, białek, tłuszczy,

witamin, żelaza,

dostarczanie białek,

regulowanie równowagi kwasowo-zasadowej.

Zanieczyszczony świat

Żyjemy w tak zanieczyszczonym środowisku i jesteśmy narażeni na taką ilość toksyn w naszych domach, pracy, a nawet tych zawartych w żywności, że wątroba może sobie nie poradzić z takim obciążeniem. Jeśli jest zbyt mocno obciążona i pracuje nieprawidłowo, nie może skutecznie spełniać  swoich podstawowych zadań. zaparcia, zażółcona skóra i okolice oczu, trudności w schudnięciu, wysokie ciśnienie krwi, zmienność nastrojów, niepokój, depresja, ciemny mocz, trądzik różowaty, chroniczne zmęczenie, nadmierne pocenie, słaby apetyt to niektóre objawy złej pracy wątroby.

Dlatego tak ważne jest aby o nią dbać. Zdrowa, oczyszczona wątroba efektywnie produkuje żółć, co zmniejsza obciążenie dla układu pokarmowego i układu odpornościowego. W efekcie czujesz się lepiej i lepiej wyglądasz.

Na szczęście możesz poprawić funkcjonowanie swojej wątroby i nie jest to specjalnie trudne wyzwanie. Wymaga uwagi i zaangażowania, głównie w przygotowywanie produktów spożywczych, które odciążą i oczyszczą organ. Proces oczyszczania może trwać od 3 tygodni do 3 miesięcy, w zależności od stanu, w jakim była Twoja wątroba.

Najlepszym barometrem będzie organizm,  wsłuchaj się w niego bo on daje wyraźne znaki, że jest lepiej.

HASHIMOTO A WĄTROBA.

Najważniejsze kroki do efektywnego oczyszczenia wątroby

1. Usuń toksyczne składniki z diety

To pierwszy i najważniejszy sposób oczyszczania wątroby. Dieta bogata w przetworzoną  nisko odżywczą żywność jest dużym obciążeniem dla tego organu. Utwardzone oleje, rafinowany cukier, żywność konserwowana, alkohol, to produkty, które zdecydowanie nam nie służą.

Ważne jest, aby w swojej codziennej diecie samemu przygotowywać posiłki. W ten sposób  do minimum ograniczamy spożywanie gotowych, często mało zdrowych produktów. Wybierajmy produkty organiczne.

2.Wprowadź do diety samodzielnie przygotowane soki owocowe i warzywne

Warzywne soki to jeden z cudownych, zdrowych elementów oczyszczania wątroby.

Do przygotowania soków wykorzystuję  marchew, kapustę, rzepę, dynię, sałatę, selera, ogórka, buraki i jabłka. Wypijam je na czczo lub w ciągu dnia w trzech porcjach. Kurację stosuj przez 2 tygodnie. Stosuje  też dwa razy do roku kurację samym selerem.

Sok oczyszczający wątrobę

250 g marchwi,

75 g świeżego ogórka,

75 g buraka.

Do blendera wrzuć składniki i dokładnie zmiksuj. Pij zaraz po przygotowaniu.

2.Kąpiele oczyszczające

Polecam kąpiele w ,, Sól do kąpieli siarczanowo- magnezowa”  linii aap naya https://www.aapnaya.pl/produkt/sol-do-kapieli-siarczanowo-magnezowa/

z olejkami  eterycznymi z drzewa różanego i lawendy.  aap naya. Dwa główne składniki tej soli  to magnez i siarka. Te dwa minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu cudownie wpłyną na kondycję Twoich włosów, paznokci i skórę. Mocno przyczynia się do oczyszczenia organizmu z toksyn. Dzięki naturalnemu aromatycznemu zapachowi wyciszysz swój  umysł, usuniesz zmęczenie i stres. Olejki zawarte w soli zadziałają na Twój organizm  jak cudowna aromaterapia, a ciało poczuje  regenerację,  wyciszenie, i relaks. Płatki róży i lawendy dadzą  ukojenie dla duszy i sprawią, że każda kąpiel będzie niezapomnianym rytuałem w Twoim domowym Spa .

3.Sauna

Dzięki mocnemu poceniu się usuwamy przez skórę mnóstwo niepotrzebnych substancji, które nam nie służą.

4. Kosmetyki

Zadbaj o to co nakładasz na swoją skórę. Miej świadomość, że wszystkie składniki kremów, balsamów, żeli… zaraz wnikną do Twojego ciała i to wątroba będzie musiała  rozprawić się z tymi składnikami, które Ciec trują.

Moja zasadą jest to, że nakładam na swoją skórę to co mogłabym zjeść 🙂 Uwielbiam swój ,,Pielęgnujący olejek do ciała’’ linni aap naya

https://www.aapnaya.pl/produkt/pielegnujacy-olejek-do-ciala-linii-aap-naya/

Skład olejku do ciała to pełnia drogocennych składników prosto z natury. Szczególnie bogaty w 100% naturalną witaminę E, w ß-karoten prekursor witaminy A, działający przeciwrodnikowo, przeciwstarzeniowo, chroni skórę przed procesami utleniania. Bezcenny olejek ze słodkich migdałów to naturalne źródło flawonoidów, a macerat z nagietka to wspaniałe źródło karotenoidów i fitosteroli.

Olejek to obfitość jaką daje Ci natura.

4. Skorzystaj z ziół wspomagających pracę wątroby

 Ja korzystam z mojej herbatki ziołowej  oczyszczającej ,, Obfitość zdrowia”  linii aap naya.

https://www.aapnaya.pl/produkt/herbatka-obfitosc-zdrowia/

Składniki: jarzębina, jałowiec, czystek, kwiat mniszka, ziele mniszka, pokrzywa, kwiat słonecznika, liść jeżyny, trawa cytrynowa, liść maliny, liść brzozy, nagietek płatki, aromat naturalny.

To dzięki jej składnikom mój organizm może pozbyć się tego co niepotrzebne.Kwiat mniszka, ziele mniszka to wspaniałe zioła pomagające w robieniu porządków w naszej wątrobie.  Działanie  mniszka lekarskiego to odtruwające i oczyszczające, zwane jest często ,, czyszczeniem krwi”. Jest doskonałym diuretykiem, świetnie oczyszcza organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. O wszystkich składnikach herbatki pisałam tuta jhttps://www.beataabramczyk.pl/wp-admin/post.php?post=1292&action=edit

HASHIMOTO A WĄTROBA.

Jakie badania należy zrobić chociaż raz w roku, aby dokładnie przyjrzeć się pracy swojej wątroby:

ALAT (Aminotransferaza alaninowa, GPT, ALT)

AspAT (Aminotransferaza asparaginianowa,

Bilirubina całkowita:

ALP Fosfataza alkaliczna (zasadowa)

GGTP (Gamma-glutamylotransferaza, GTT)

Lipidogram:

Cholesterol całkowity

HDL

LDL

Trójglicerydy

Od dawna stosuje się rożne metody oczyszczania wątroby, które czasami przynoszą skutek na zasadzie placebo, czasami wspomagają naszą wątrobę do mocniejszej pracy, jest ich wiele. Dla mnie najważniejsze jest dbanie o nią codziennie i w jak najmniejszym stopniu narażanie jaj na ciężką pracę. Nie trujmy się tym, na co mamy wpływ, a naprawdę w dużej mierze jej pomożemy, aby była uśmiechniętą i dbała o nasze zdrowie 🙂

https:/pocztazdrowia.pl/